Al jaren en jaren lang koesterde ik een stille droom:
een boek schrijven.

Als jong meisje schreef ik al korte vertelsels, in een eenvoudig schriftje.
Dat schrift heb ik tot op de dag van vandaag bewaard
een klein archief van kinderlijke fantasie en vroege schrijflust.
Af en toe blader ik erdoorheen en dan glimlach ik om de woorden van toen.

Vlak na onze verhuizing naar Limburg in 2010
kwam er een moeilijke periode.
Door ziekte kon ik niet goed meer lopen en bracht ik veel tijd door op de bank.
Voor iemand die altijd bezig was, was dat een enorme omschakeling.

Op een dag zei Richard:
"Waarom ga je geen boek schrijven?
Dat wilde je altijd zo graag..."

Zijn woorden raakten iets in mij.
Na wat nadenken begon ik eraan.
Eerst wilde ik een autobiografie schrijven, maar dat bleek nog te vroeg
er was nog te veel verdriet wat ik eerst moest verwerken.

Dus begon ik aan een hobbyboek.
En wat bleek: het schrijven werd een vorm van therapie.
Een manier om mijn creativiteit te laten stromen, om mijn gedachten te ordenen,
om weer iets te maken, iets van mij.

Hier is dan het eindresultaat:
een prachtig fotoboek vol ideeën en inspiratie.
Een must-have voor iedereen die van handwerken houdt,
die met hart en handen wil creëren.

Alles in dit boek heb ik zelf gedaan,
de ideeën, de ontwerpen, de uitvoering, de foto's, de lay-out.
Echt alles.
En ik vond het geweldig om te doen!

Het hield mijn handen bezig,
maar vooral: het liet mijn hoofd weer ratelen.
Creativiteit werd mijn kompas, mijn therapie, mijn vreugde.
Daarom wil ik dit meegeven aan iedereen
die het moeilijk heeft, zich een beetje down of depressief voelt:

Blijf bezig.
Het maakt niet uit waarmee.
Handwerken, tuinieren, wandelen met de hond, puzzelen, lezen
doe iets wat jij leuk vindt.
Als het jouw hart laat zingen, dan is het waardevol.
Want in het doen wat je graag doet vind je niet alleen jezelf terug,
maar ook rust, kracht en vreugde.

Het sleutelwoord is:
GENIETEN.

Niet perfectie, niet prestatie.
Maar plezier. Want in dat plezier
schuilt de kracht om weer op te bloeien.

Doen wat je graag doet, helpt je om mentaal gezond te blijven.
Het geeft je een doel, een gevoel van voldoening, iets om naar uit te kijken, iets om voor te leven.

In ons leven hebben we allemaal een doel nodig, iets dat ons laat groeien,
dat ons richting geeft, dat ons helpt om een gelukkig en gezond leven te leiden.
Als het jouw hart laat zingen, dan is het waardevol. 
Want in het doen wat je graag doet
vind je niet alleen jezelf terug,
maar ook rust, kracht en vreugde.

DE VERNIEUWDE HERDRUK IS BINNEN EN TE BESTELLEN!!
Dit boek is eco vriendelijk gedrukt!
Lees Meer en Bestellen